6 Kebiasaan Pasangan yang Bisa Bikin Hubungan Langgeng hingga Tua

Liputan6.com, Jakarta - Tidak semua pasangan yang sudah lama bersama otomatis memiliki hubungan yang sehat. Seiring bertambahnya usia, pasangan akan menghadapi berbagai perubahan dalam kehidupan, mulai dari prioritas, kondisi keluarga, pekerjaan, hingga kebutuhan emosional.

Karena itu, menjalani hubungan hingga usia lanjut membutuhkan lebih dari sekadar bertahan bersama. Ada kebiasaan yang perlu dibangun sejak awal agar kedua pasangan tetap merasa dekat, dihargai, dan aman dalam menjalani kehidupan bersama.

Psikoterapis hubungan dan keluarga Marni Feuerman menjelaskan sejumlah kebiasaan yang dapat terlihat pada pasangan yang mampu menua bersama secara sehat.

Menurutnya, hubungan yang kuat ditandai dengan ketertarikan satu sama lain, rasa saling menghargai, serta kontribusi yang seimbang dari kedua pihak.

1. Membangun Kepercayaan dan Kejujuran Hal pertama yang perlu dijaga adalah kepercayaan. Pasangan perlu merasa bahwa satu sama lain memiliki niat baik dan dapat dipercaya, dikutip dari YourTango, Selasa (6/10/2026).

Kejujuran juga perlu dibangun, bukan hanya melalui perkataan, tetapi juga lewat perilaku. Ketika rasa aman sudah terbentuk, seseorang akan lebih mudah menyampaikan pikiran dan perasaannya tanpa terus-menerus khawatir mendapat tanggapan negatif dari pasangan.

Kepercayaan inilah yang kemudian menjadi dasar bagi komunikasi, keterbukaan, empati, dan kasih sayang dalam hubungan.

2. Sepakat Menghadapi Konflik Bersama Namun, hubungan yang sehat bukan berarti bebas dari konflik. Perbedaan pendapat dan masalah tetap akan muncul. Yang menjadi pembeda adalah bagaimana pasangan memilih untuk menghadapinya.

Feuerman menekankan pentingnya komunikasi yang terbuka, produktif, dan saling menghormati ketika menyelesaikan masalah. Penghinaan, intimidasi, maupun kekerasan tidak seharusnya menjadi bagian dari proses tersebut.

Memilih waktu yang tepat juga penting. Ketika kedua pasangan sudah lebih tenang dan sama-sama terbuka untuk berdiskusi, percakapan dapat berlangsung lebih baik dan risiko konflik semakin memanas bisa dikurangi.

3. Memiliki Nilai-Nilai yang Sejalan Selain cara menghadapi masalah, kesamaan dalam hal-hal mendasar juga dapat membantu hubungan bertahan dalam jangka panjang.

Kesamaan minat memang menyenangkan, tetapi bukan satu-satunya hal yang penting. Pasangan perlu memiliki kesepahaman mengenai komitmen, anak, karier, cara menunjukkan kasih sayang, tujuan hidup, hingga pilihan tempat tinggal.

Batasan dengan keluarga maupun teman juga perlu dibicarakan bersama. Meski begitu, keselarasan bukan berarti harus melakukan segala sesuatu bersama. Masing-masing tetap membutuhkan ruang untuk menjadi dirinya sendiri di luar hubungan.

4. Mau Berbagi Kehidupan Satu Sama Lain Rasa dekat juga tumbuh ketika pasangan bersedia membuka bagian-bagian penting dalam kehidupannya. Ini mencakup pengalaman pribadi, masalah yang sedang dihadapi, hal yang disukai dan tidak disukai, hingga latar belakang keluarga.